Sie möchten Informationen zu ernährungsrelevanten Themen? Was zeichnet eine gesunde Ernährung aus? Was sind Makro- und Mikronährstoffe und welche Bedeutung haben sie? Was muss ich bei einer vegetarischen/veganen Ernährung beachten? Ich vermittle Ihnen die gewünschten Informationen kurz und prägnant in unserem Beratungsgespräch.
Sie möchten Ihre Ernährung aus medizinischen Gründen oder für mehr Vitalität und Wohlbefinden langfristig umstellen? Ich begleite Sie schrittweise auf dem Weg zu einer ausgewogenen, typgerechten Ernährung, die zu Ihren individuellen Lebensumständen und Zielen passt. Gemeinsam identifizieren wir die Probleme Ihrer jetzigen Ernährung und entwickeln Strategien zur Stabilisierung von neuen Gewohnheiten.
Sie möchten wissen, welche Ernährungsfallen in Ihrem Kühlschrank lauern? Gemeinsam checken wir die vorhandenen Lebensmittel und finden gesündere Alternativen.
Sie möchten schon beim Einkauf zielsicher auf gesunde Lebensmittel zurückgreifen? Wir treffen uns in Ihrem Supermarkt. Dort erhalten Sie von mir wertvolle Tipps, welche Lebensmittel empfehlenswert sind und welche Sie lieber im Regal stehen lassen sollten. So stellen wir für Sie Ihren persönlichen Einkaufskorb zusammen.
Preis: 69 Euro für 60 Minuten
Sie haben Interesse oder noch offene Fragen?
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